TRAINING - COACHING EN VOEDING AAN HUIS!
Wordt de stralendste versie van jezelf!!
Love yourself
enough to
live a healthy
lifestyle
Veel mensen hebben last van stress en zijn druk in hun hoofd. Wanneer dit proces te lang duurt, komen er veel vrije radicalen vrij, die het lichaam niet meer krijgt opgeruimd. Hierdoor komen de centrales stil te liggen in het lichaam en krijg je te maken met algehele vermoeidheid, waardoor de cellen worden aangetast. Het gevolg hiervan kan zijn een depressie, burn out of vervelende ziektes
Personal training - coaching op locatie
Je kent het wel, te weinig uren in een dag. Werken, boodschappen, huishouden, koken, sociale contacten en dan ook nog tijd vinden om aan je gezondheid te werken. Het kost allemaal een hoop tijd en dat is vaak het probleem. Daarom biedt ik jouw mijn helpende hand aan om dit probleem op te lossen. Daarom komt ik aan huis om training en coaching te geven.
Mijn missie: Een gezonde levensstijl voor iedereen bereikbaar maken .Hoe? Door samen met jou, in je eigen vertrouwde omgeving, je doelstellingen te bereiken.
Je kunt bij mij o.a. terecht voor:gewichtafname, figuurverbetering, krachttoename, spieropbouw beter in je vel komen te zitten, conditie enz.
Verder kan ik jouw ondersteunen met het aannemen van een gezonde levensstijl.
Trainen aan huis biedt dan ook tal van voordelen!!!!
Word de stralendste versie van JEZELF .
